Uma bebida que está se tornando bastante conhecida é o chá de noni, devido aos muitos benefícios que ele vem fazendo à saúde. Mas, afinal, o que será que esse chá tem de tão especial? Acompanhe nosso artigo e saiba tudo sobre essa poderosa bebida.
O que é o Noni?
Seu nome científico é Morinda citrifolia, mas é popularmente conhecido como noni. Dependendo da região, ele também recebe outros nomes populares, como: great morinda, indian mulberry achi, anino, bengkudu, bo-aal, caribe te, kura, mengkoedoe, dentre outros.
Essa exótica e pouco conhecida planta é nativa da Ásia, da Austrália e das ilhas da Polinésia. Trata-se de uma pequena árvore cujos frutos são produzidos durante todo o ano. Esse fruto, de cor amarelo esverdeado, tem a superfície semelhante ao cascalho e, quando maduro, seu cheiro assemelha-se a um queijo. Além do fruto, a árvore também produz flores de cor branca, que ressaltam a beleza de suas folhagens.
O noni já é conhecido há muitos anos por curandeiros polinésios, mas vem ganhando popularidade em larga escala, por conta dos seus benefícios à nossa saúde. Uma das formas bastante conhecidas é o suco da fruta, que, inclusive, já vem sendo comercializado. Outra possibilidade é o chá de noni, que pode ser preparado em casa, assim como faziam os antigos curandeiros para os mais diversos tipos de tratamento.
Tantos são os seus benefícios, que na cultura havaiana o noni é um dos medicamentos naturais mais utilizados. Todas as partes das plantas podem ser usadas para fazer o chá, bem como suas folhas, os frutos, sementes, raízes e até mesmo sua casca.
Benefícios do chá de noni
Como já vimos, os antigos curandeiros polinésios já usaram o noni para diversos tipos de tratamento. Na verdade, o noni é uma fruta tão versátil em propriedades terapêuticas, que a quantidade de tratamentos que podem ser feitos com ele é muito grande. Os curandeiros já o utilizavam para tratar problemas como:
- resfriados comuns
- digestão
- diabetes
- pressão alta
- ansiedade
- dores do corpo
- problemas de pele
- queimaduras
- artrites
- inflamações
- infecções
- tumores
- parasitas
- vírus
- bactérias etc
Conheça mais de seus benefícios:
Saúde da pele
Beber chá noni pode beneficiar sua pele. Isso, porque a fruta é rica em antioxidantes, como o selênio, que melhoram a elasticidade da pele e promovem a sua saúde. Estudos revelam que o selênio se combina com as proteínas de nosso corpo para criar as selenoproteínas, o que pode prevenir danos causados pelos radicais livres que envelhecem a pele.
Melhora na digestão
Um benefício do chá noni inclui melhor digestão. Isso, porque os extratos da fruta acionam receptores de serotonina, uma substância encontrada em nosso cérebro, que exerce papel importante na transmissão de sinais entre o cérebro e o sistema digestivo.
Prevenção do câncer
Rico em nutrientes e vitaminas, o noni também possui uma forte ação antioxidante. Isso contribui para o combate aos radicais livres que promovem o envelhecimento precoce celular. Por consequência, ajuda a prevenir as doenças relacionadas ao envelhecimento celular, incluindo o câncer.
Tratamento da depressão
O chá de noni é excelente para ativar os receptores da serotonina em nosso cérebro. Essa substância é conhecida por promover bem estar, combatendo males como: depressão, insônia, ansiedade, insônia, enxaqueca etc.
Como fazer o chá de noni
Como há vimos, todas as partes da planta podem ser utilizadas. Portanto, você pode preparar o seu chá de noni com as folhas secas, que são encontradas com mais facilidades. Para preparar a bebida, você irá precisar de:
- 1 xícara de água;
- 2 colheres (sopa) de folhas de noni trituradas
Coloque a água no fogo e, quando começar a ferver, apague e coloque as folhas de noni. Deixe tampado em infusão por cerca de 10 a 15 minutos. Após esse período, você pode coar. Consuma 2 vezes ao dia, preferencialmente antes das principais refeições.
Observação importante: O noni possui um gosto amargo, por isso, você pode acrescentar outros ingredientes no preparo do chá. Você pode acrescentar furtas (abacaxi, limão, uva etc), especiarias (canela, cravo, gengibre etc) ou folhas como hortelã, capim cidreira etc.
Onde encontrar o noni
Você pode facilmente encontrar as folhas secas de noni em lojas de produtos naturais.
Contraindicações
Pessoas com doença renal devem ser cautelosas quanto ao uso de noni, pois ele pode aumentar os níveis de potássio. Gestantes e lactantes devem consultar o médico.
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