Você já ouviu falar em bacopa monnieri? Trata-se de uma erva com poderosa ação medicinal. É muito usada na Ayuverda, medicina tradicional indiana, para melhorar a memória e combater o estresse. Além disso, estudos já têm comprovado sua ação medicinal para diversas outras doenças.
O que é o bacopa monnieri
Também conhecido como Brahmi, o bacopa monniere é uma erva perene riquíssimas em propriedades medicinais. Ela pode ser encontrada em várias partes do mundo, incluindo Ásia, África, Austrália, Europa e América do Sul.
Essa inusitada planta, conhecida por poucos, possui um largo histórico de uso medicinal, especialmente na medicina ayurvédica, que se utiliza de ervas naturais para diversos tratamentos, como o chá ayahuasca, por exemplo. Sua grande utilização concentra-se nos benefícios para diversos distúrbios cerebrais e combate ao estresse, sendo um excelente para o tratamento da epilepsia, TDAH , perda de memória, ansiedade e até mesmo a doença de Alzheimer.
Mas isso não é tudo, o bacopa pode ser um perfeito aliado quando o assunto é saúde em geral. Veja, a seguir, os vários benéficos dessa poderosa planta medicinal.
Os benefícios de bacopa monnieri
Potente antioxidante
Os antioxidantes naturais servem para nos proporcionar uma boa saúde e nos proteger contra doenças. Felizmente, a natureza nos oferece uma variedade de opções naturais e a pesquisa nos mostrou que o bacopa monnieri pode ser uma ótima escolha. Estudos comprovaram que o bacopa monnieri é excelente para nos proteger contra o estresse oxidativo, que nos leva a graves doenças graves.
Alivia o estresse
O estresse está se tornando uma preocupação cada vez maior no mundo moderno. Esse mal não apenas afeta a mente do indivíduo, mas também acarreta diversos problemas em nossas condições físicas. Por isso tantas pessoas estão abatidas, cheias de dores por todo o corpo, principalmente dores de cabeça e mal estar.
No entanto, pesquisas puderam comprovar que o bacopa monnieri possui uma ação que alivia naturalmente o estresse. Com isso a pessoa passa a ter um estado de espírito melhor bem melhor. Além disso, pesquisadores indianos também descobriram que os extratos de bacopa monnieri podem ajudar a nos proteger do estresse crônico e agudo.
Diminui a depressão e ansiedade
Da mesma forma que bacopa monnieri pode ajudar a reduzir o estresse, ele também pode ajudar a tratar os sintomas de depressão e ansiedade. Pesquisas têm comprovado que tais resultados podem ser atribuídos à forma como a erva aumenta os efeitos de certos neurotransmissores como a acetilcolina, a serotonina.
Melhora a memória
Outro benefício do uso do bacopa monnieri é o efeito que ele exerce sobre a memória. Estudos têm comprovado que a erva pode melhorar os processos cognitivos vitais que dependem de informações, como memória e aprendizado.
Auxilia no tratamento do TDHA
O TDHA é uma condição crônica que começa durante a infância, fazendo com que a criança se torne hiperativa, impulsiva e incapaz de se concentrar nas atividades. Componentes encontrados no bacopa monnieri responsáveis pela melhora cognitiva, também podem desempenhar um papel no tratamento do distúrbio de déficit de atenção.
Melhora nas doenças degenerativas cerebrais
Essa poderosa erva é uma grande promessa de tratamento coadjuvante nos tratamentos de doenças degenerativas cerebrais, com o Alzheimer, por exemplo. Estudos têm comprovado que a erva pode ajudar a proteger o cérebro dos efeitos do envelhecimento que levam à demência.
Controle da epilepsia
Bacopa monnieri também pode ser um aliado útil contra a epilepsia e outros distúrbios similares que resultam em convulsão. Os resultados dos experimentos realizados com voluntários descobriram que as pessoas que tomaram o extrato de bacopa tiveram uma frequência reduzida de convulsões.
Tratamento de dores crônicas
Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de dor crônica. Infelizmente, mais de três quartos das pessoas que sofrem de dor crônica também sofrem de uma forma de depressão. Estudos demonstraram que a bacopa monnieri é um tratamento seguro e eficaz para vários tipos de dor. Além disso, também possui habilidades antidepressivas, que ajudam a tratar o quadro de dor e depressão como um todo.
Tratamento do fígado
Além do bacopa monnieri ser conhecido por suas habilidades para tratar o cérebro, ele também pode ajudar a limpar o fígado de toxinas. Com isso, ajuda a melhorar a função hepática após o órgão ter sido danificado pelo excesso de toxinas.
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