Banho de hortelã: equilíbrio e energia para o dia a dia

Que tal experimentar um delicioso e refrescante banho de hortelã? É isso mesmo, acrescentar essa poderosa erva em seu banho irá ajudar a dar aquele up quando você estiver com os ânimos para baixo. Ele também vai ajudar a restaurar o espírito e trazer uma carga super positiva para você.

E então, o que está esperando para fazer hoje mesmo o seu banho de hortelã? Acompanhe nosso artigo e aprenda a prepará-lo, e conheça os seus benefícios.

 

O poder do banho de hortelã

 

Essa erva, além de ser muito refrescante, também possui uma ação diferente em nossas vibrações energéticas. Assim sendo, o banho de hortelã é perfeito para ajudar a harmonizar nossos chacras, pois ele ajuda a retirar a energias negativas a sensação de cansaço. Também é indicado para vencer o medo; criar coragem e para abrir caminho para ganhos financeiros.

Além disso, ele ajuda a nos dar direções norteadoras que precisamos em alguns momentos. Portanto, você pode sempre ter essa poderosa erva ao seu alcance para sempre que precisar fazer um bom banho para levantar o astral. Esse poderoso banho pode nos proporcionar os seguintes benefícios:

 

  • Harmonização dos chacras
  • Limpeza das energias negativas
  • Atração de saúde e prosperidade
  • Ajuda a ter coragem mais ânimo e coragem
  • Abre caminhos financeiros e da saúde
  • Proporciona equilíbrio emocional

 

Como fazer o seu banho de hortelã

 

Para fazer o seu banho, você irá precisar de:

  • 2 litros de água
  • 2 colheres (sopa) de sal grosso
  • 2 punhados de folhas de hortelã

 

Coloque a água para ferver e, depois disso, apague o fogo. Coloque a hortelã dentro dessa água fervida e tampe o recipiente, deixando descansar em infusão por 20 a 30 minutos. Depois disso, coe o seu banho e acrescente o sal grosso, deixando então o seu banho pronto para uso.

Depois que fizer o seu banho de higiene, desligue o chuveiro para poder tomar o seu banho de hortelã. Para isso, comece a despejar a água do banho vagarosamente sobre o seu corpo. É importante não molhar a cabeça, então jogue o banho do pescoço para baixo.

Não tenha pressa, faça o banho vagarosamente. Enquanto isso, mentalize apenas coisas boas durante o tempo que a água estiver caindo sobre o seu corpo.  Feito isso, seque-se com uma toalha limpa e vista uma roupa de cor clara.

 

banho de hortelã

 

Os benefícios medicinais do banho de hortelã

 

Além do uso que já vimos do banho de hortelã, é importante sabermos que ele também possui grandes benefícios medicinais. Isso, porque a hortelã é rica em cálcio, fósforo, ferro, potássio e vitaminas A, B e C. Dentre as suas funcionalidades, podemos destacar as ações antisséptica, anestésica e  calmante.

Por conta disso, a hortelã vem sendo muito utilizada para os para fins medicinais e relaxantes. Além disso, ao usar o óleo essencial de hortelã em seu banho, você obterá um grande efeito desintoxicante, pois ele irá promover transpiração, o que ajuda na eliminação de toxinas. Mas esse poderoso banho tem outros benefícios:

 

  • Melhora do humor
  • Ajuda a aliviar a fadiga mental
  • Melhora a clareza mental, atenção, concentração e memória
  • Aguça os sentidos
  • Possui efeito refrescante e revigorante
  • Efeito energizante
  • Ação detox da pele

 

Portanto, experimente tomar um relaxante banho de hortelã após um dia cansativo de trabalho. Você verá a diferença! Você pode usar o óleo essencial de hortelã no lugar da erva.

 

Prepare o seu banho adicionando à sua banheira:

 

  • 2 colheres (sopa) óleo de amêndoas
  • 1 xícara de sal de Epsom
  • 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta

 

Depois de encher sua banheira e acrescentar os ingredientes, aproveite seu banho relaxante e sinta a diferença.

 

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