Menta: usos e benefícios para a saúde

Muito além de dar sabor a doces e chás, a menta possui uma série de finalidades terapêuticas. Suas folhas e seu óleo essencial são conhecidos desde os tempos mais antigos, e seu aroma é símbolo de hospitalidade em diversas culturas. As folhas secas da menta eram encontradas até mesmo nas pirâmides egípcias. A datação de …

Limonete: usos e benefícios para a saúde

Embora não seja uma das ervas mais conhecidas por aqui, o limonete é um forte aliado para a perda de peso. Além disso, auxilia na manutenção de músculos, redução de inflamações e auxilia no sistema imunológico. Embora seja uma planta nativa da América do Sul, a planta popularizou-se pelo mundo, com o nome de lemon …

Arruda: quais os benefícios para a saúde?

Os benefícios do chá e do óleo de arruda geralmente são associados a diversos benefícios. Em especial, é comum que ela seja considerada um eficiente antídoto contra venenos diversos, além de suas propriedades sedativas, digestivas, calmantes e antissépticas. O óleo essencial da arruda, amplamente utilizado, é extraído com destilação a vapor das folhas frescas. O …

Bardana: quais os benefícios para a saúde?

A bardana é o nome popular de um tipo flor perene. Ela é mais conhecida como a planta que deixa os incômodos pedaços espinhosos grudados nas calças e meias de quem anda por matas ou campos que tenham a planta. Em alguns locais do Brasil, também é chamada de “pega-pega”. Além de grudar-se às calças …

Babosa: quais os benefícios para a saúde?

A babosa é uma planta medicina repleta de benefícios nutricionais. Bastante viscosa em seu interior, é da mesma família das cebolas e do alho. Suas diferentes partes possuem finalidades bastante distintas. Isso inclui aplicações internas e externas. Para aplicação externa, é comum que se utilize para cicatrização ou tratamentos de pele, por exemplo. Sua aplicação …

Boldo: benefícios para a saúde

O boldo, chá preferido de quem exagerou no tamanho da refeição, vem de um arbusto nativo do Chile e do Peru. As folhas de boldo são utilizadas há muito tempo pelos povos nativos como remédios populares. Seu consumo mais comum é no chá – muito conhecido no Brasil – ao qual se atribui uma série …

Alcachofra: quais os benefícios para a saúde?

A alcachofra é um alimento saudável e uma espécie de cardo, rica em nutrientes e propriedades benéficas para a saúde. Geralmente seu consumo é associado à prevenção do câncer e melhorias no sistema imunológico, além de proteção contra doenças cardíacas e diabetes. Há muito tempo, o consumo de alcachofra também está associado a dietas detox …

Quebracho: conheça os efeitos desta casca de árvore

O quebracho é uma planta, cuja casca possui usos medicinais diversos. A planta é originária da América do Sul, especialmente na Argentina, Brasil, Chile e Bolívia. Geralmente, ela aparece nas formas de quebracho branco ou vermelho. Cada um possui algumas diferenças essenciais, mas sua finalidade não é exatamente distinta. O tipo mais comum da planta é …

Conheça as 36 ervas medicinais mais comuns usadas no Brasil

O uso de ervas medicinais é tão antigo quanto a própria humanidade, servindo ao homem por séculos e séculos com diversas finalidades para manter a saúde em dia. Ao longo dos anos, as plantas terapêuticas foram utilizadas para tratar e prevenir uma infinidade de enfermidades, sendo bastante usadas nas cozinhas brasileiras como opções para qualquer …

Ervas medicinais: Saiba o que são e para que servem

O uso de ervas medicinais para manter a saúde em dia tem ganhado bastante adeptos nos últimos tempos, principalmente depois que vários estudos acerca desses poderosos alimentos comprovaram a sua eficácia e efeito “milagroso” no organismo humano. No entanto, a arte de recorrer aos recursos naturais da nossa flora não vem de agora. Desde que …