Chás para gripe: conheça os melhores

Na hora da gripe, nada como um bom chá para alívio dos sintomas. Nesse artigo, nós vamos compartilhar algumas receitas de chás para gripe muito eficientes. Não importa se for gripe fraca ou forte, experimente fazer qualquer uma dessas receitas e vá para a cama. Para combater a gripe, nada melhor do que uma boa receita de chá e se enfiar debaixo do cobertor.

 

Receitas de chás para gripe

Chá de alho com limão

Ingredientes:

  • 1 dente de alho grande ou 2 pequenos
  • 1 limão espremido
  • 250ml de água
  • 2 colheres de mel

Modo de preparo:

Ferva bem a água junto com o alho e deixe ferver por uns dois minutos. Assim que tiver fervido bem, acrescente os demais ingredientes e abafe por 5 minutos. Depois disso, está pronto para beber.  Se quiser, pode adoçar com um pouco mais de mel ou açúcar.

 

Chá de limão com mel

Ingredientes

  • suco de 1 limão
  • 2 colheres de mel
  • 200ml de água fervendo

Modo de preparo:

Juntar tudo numa xícara, misture e pode tomar. Se preferir, ajuste o açúcar. Este é um dos chás para gripe mais tomados.

 

Chá de hortelã

Ingredientes

  • 10 folhas de hortelã
  • 200ml de água
  • 2 colheres de mel

Modo de preparo:

Em uma panela, ou leiteira, colocar a água e as folhas de hortelã limpas. Quando a água começar a ferver, contar 3 minutos. Não deixe muito tempo, pois acaba estragando o chá. Depois, passe as folhas por uma peneira e aproveite apenas o líquido. Adoce com mel ou açúcar e pode tomar.

 

Suco quente de laranja

Ingredientes

  • Suco de 3 laranjas
  • 3 colheres de sopa de mel

Modo de preparo:

Esprema as três laranjas e coloque o suco para esquentar. Não deixe ferver, deixe apenas em temperatura pouco aquecida. Adoce com o mel.

 

Chá de limão e laranja

Ingredientes

  • 1 limão
  • 2 laranjas
  • 1 xícara de água
  • 2 colheres de mel

Modo de preparo:

Descasque as laranjas e o limão e coloque as cascas para ferver junto com a água. Ferva por aproximadamente 10 ou 15 minutos e então, acrescente os sucos das frutas espremidas. Deixe ferver por mais uns 5 minutos e apague o fogo. Coe tudo e adoce com mel. Beba ainda quente.Com certeza, um dos mais eficientes chás para gripe.

 

chás para gripe

Chá de limão com gengibre

Ingredientes:

  • 1 xícara e meia de água
  • 1 pedaço de gengibre (pequeno) fatiado em lascas
  • 1 limão espremido
  • 2 colheres de sopa de mel

Modo de preparo:

Ferva a água com o gengibre por uns 10 ou 15 minutos. Depois disso, apague o fogo e coe. Ainda quente, coloque o suco do limão espremido e adoce com o mel. Tome bem quente.

 

Chá de gengibre queimado com limão

Ingredientes:

  • 1 xícara e meia de água
  • 1 pedaço de gengibre (grande) fatiado em lascas
  • 1 limão espremido
  • 3 colheres de sopa de açúcar

Modo de preparo:

Coloque o açúcar com o gengibre em lascas e meia xícara de água no fogo. Vá mexendo até que se forme um caramelho. É muito importante que não pare de mexer e quando estiver bem caramelado, acrescente o restante da água (1 xícara) e deixe ferver até que se desmanche todo o caremelo. Depois disso, coe o cha e acrescente o limão. Se precisar, adoce com um pouco mais de açúcar.

 

Chá de Eucalipto

Ingredientes

  • 1 xícara de água
  • Algumas folhas de eucalipto,
  • Algumas folhas de hortelã
  • 1 colher de chá de alecrim.

Modo de preparo:

Ferva bem a água e apague o fogo. Em seguida, acrescente os demais ingredientes e deixe abafado em infusão por 10 minutos. Adoce a gosto.

 

Chá de Gengibre, Mel, Limão e Leite

Ingredientes

  • 1 limão (sem casca e cortado)
  • 1 pedaço de gengibre
  • 150 ml de água fervente
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 200 ml de leite morno
    Modo de preparo:

Ferva a água com o gengibre e limão por 15 minutos. Apague o fogo e acrescente o leite morno e adoce com o mel.

 

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