Chá de carqueja: o melhor aliado da sua saúde

A carqueja, sob o nome cientìfico Baccharis trimera, é uma planta nativa encontrada em toda a América do Sul. Vários estudos mostraram que a carqueja possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, antidiabéticas, analgésicas, anti-hepatotóxicas e antimutagênicas.

Por conta de suas propriedades, a carqueja tem sido muito usada na medicina alternativa popular para tratar doenças gastrointestinais e hepáticas, bem como processos inflamatórios e diabetes.

Mas os benefícios da carqueja para a nossa saúde vão muito além. Isso, porque essa potente planta medicinal é rica em compostos fenólicos como o ácido vanílico, o ácido cafeico, o ácido clorogênico, quercetina, dentre outros. São esses compostos que fazem do chá de carqueja um poderoso medicamento natural.

 

Os benefícios do chá de carqueja

 

Uma das formas de se obter todos os benefícios medicinais dessa planta é através do chá. Assim sendo, o chá de carqueja é muito eficaz em diversos tratamentos. Tradicionalmente, seu chá é usado para melhorar as funções digestivas, como estimulante do fígado, como diurético e também no combate a resfriados e gripes.

Suas folhas infundidas são tradicionalmente usadas como “chá para todas as doenças” e desconfortos em geral. Portanto, a lista de efeitos terapêuticos do chá de carqueja é longa.

O uso contínuo desse chá é capaz de melhorar a circulação sanguínea e a digestão, desintoxicar o fígado, bem como facilitar a perda de peso e o controle do diabetes. Também age na quebra de gordura e na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Além disso, combate a inflamação, ajuda no tratamento de doenças digestivas, tem efeito laxante e é um vermífugo natural.

Devido às suas propriedades de diminuição do açúcar no sangue, também pode ajudar na diabetes tipo 2. Também ajuda a promover uma melhora no sistema circulatório por sua ação vasodilatadora e depurativa. Mas não fica por aí, o chá de carqueja também é reconhecido por tratar o trato respiratório, aliviando a gripe, bronquite, tosse, dor de garganta, angina e sinusite. Assim sendo, confira tudo o que o chá de carqueja pode fazer por você:

 

  • Melhora a indigestão
  • Combate o inchaço
  • Elimina retenção de líquidos
  • Acaba com a constipação
  • Excesso de peso
  • Tratamento de dores no peito (angina)
  • Protege o fígado
  • Previne úlceras
  • Purifica o sangue
  • Ajudar na digestão
  • Reduzir a febre
  • Combate a diabetes
  • Trata doenças renais
  • Combate vermes intestinais e infecções virais
  • Alivia a má circulação sanguínea
  • Aumenta o desejo sexual

 

chá de carqueja

 

Propriedades funcionais da carqueja

  • Compostos fenoicos: possuem função antioxidante combatendo os radicais livres que causam doenças degenerativas e do envelhecimento.
  • Saponinas: comumente usadas em medicamentos por suas propriedades laxantes e expectorantes.
  • Flavonas: contribuem para o aumento do metabolismo e queima de gordura
  • Flavonoides: Tem ação anti-inflamatória, anti-hemorrágica e antialérgica. Eles também ajudam na fixação da vitamina C e contêm antioxidantes.
  • Ação antioxidante: Por causa da ação antioxidante presente na carqueja, ela combate os efeitos dos radicais livres.

 

Como fazer o chá de carqueja

 

Ingredientes

  • 2 xícaras de água
  • 2 colheres (sopa) de folhas de carqueja picadas

 

Modo de preparo

Ferva a água e desligue o fogo. Acrescente as folhas de carqueja e deixe tampe para ficar abafado em infusão por 10 a 15 minutos.  Feito isso, coe a infusão e o chá está pronto para o consumo.

O chá de carqueja deve ser consumido 3 vezes ao dia, antes das principais refeições.

 

Contra-indicação

 

O chá de carqueja é contraindicado para mulheres grávidas ou amamentando.

 

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